自分の中で『動けなくなること』＝『老化』と認識しているじょーです‍♂️ 特に走れなくなるのは嫌だなぁ。。。 いつになっても颯爽と駆け抜けることができる男でいたいです。 ランニング関係の情報は以下をどうぞ～！ 【アイテム】 ○シューズ 【ランニング】N…

ご飯作る時は一汁二菜を最低限そろえなきゃと一応考えているじょーです 栄養のバランスを考えて毎食キノコ、葉物、肉、緑黄色野菜、、、いろいろ考えてるのよ！ でもこの時期お決まりの夏野菜が豊作で食べ方を変えないとさすがに飽きてきます。。。 胡瓜、茄…